Reconhecendo os sinais do transtorno de personalidade borderline
O transtorno de personalidade borderline é uma doença mental frequentemente mal compreendida pela sociedade. As associações feitas com os sintomas do TPB são assustadoras e geralmente incluem comportamento autolesivo, comportamento suicida e extrema dificuldade em manter um relacionamento interpessoal. Embora estes estejam incluídos nos muitos sintomas do TPB, o que a maioria das pessoas não entende é que esses comportamentos são causados por dores e medos profundos. À medida que você avança na identificação se você pode ou não ter transtorno de personalidade borderline, seja gentil consigo mesmo e saiba que há ajuda. Mesmo que o transtorno o afete, ele nunca o definirá. Com o Dr. Bruno Oliveira, saiba como reconhecer os sinais do TPB e compreenda melhor essa condição para buscar o apoio adequado.
O que é TPB?
Transtorno de personalidade borderline (TPB) é um transtorno de saúde mental definido pelo National Institute of Mental Health como um transtorno no qual a pessoa afetada tem relacionamentos, humor e comportamento instáveis. O PsychCentral relata que algo entre 1,6 e 5,9 por cento dos americanos, homens e mulheres, provavelmente sofrem de TPB. Por meio de tratamento baseado em evidências, como terapia comportamental dialética e terapia cognitivo-comportamental, aqueles que sofrem com sintomas de TPB podem melhorar seus relacionamentos e suas vidas.
Se você acredita que está entre as muitas pessoas com transtorno de personalidade borderline, o diagnóstico é o primeiro passo para a cura. Leia esta lista de sintomas para saber mais. Embora você possa sentir cada um desses sintomas em algum momento da sua vida, também pode haver alguns com os quais você nunca luta. E lembre-se de que, embora listas como essas sejam informativas, você deve sempre buscar a orientação de um psicólogo ou profissional de saúde mental.
Quais são os sintomas do TPB?
- Você sente um medo intenso de rejeição e abandono
- Humores instáveis e emoções intensas
- Autoimagem instável
- Sentimento crônico de vazio
- Dificuldade em vivenciar atividades prazerosas
- Dificuldade em se separar para ir à escola, ao trabalho ou a outras atividades
- Dificuldade em se acalmar
- Pensamento preto e branco
- Altas expectativas em relação aos outros e a si mesmo
- Episódios de extrema tristeza
- Sensível a críticas
- Facilmente frustrado
- Crises de raiva e agressão
- Controle de impulso ruim
- Raciocínio e pensamento prejudicados
- Sentindo-se incompreendido
- Comportamento de automutilação
- Comportamentos de empurrar/puxar
Você sente um medo intenso de abandono e rejeição
A marca registrada do transtorno de personalidade borderline é o medo de rejeição e abandono. É comum que uma pessoa com TPB tenha transtorno de estresse pós-traumático relacionado ao abandono, como adoção, embora nem sempre seja esse o caso.
Esse medo intenso é geralmente o que impulsiona todos os outros comportamentos borderline. Esses medos podem ser desencadeados pelo seu namorado saindo para beber com os amigos depois do trabalho, ou por uma amiga pedindo para mudar seus planos de jantar para a noite seguinte porque ela não está se sentindo bem. Outros provavelmente veem isso como eventos razoáveis e benignos e têm dificuldade em entender por que eles te machucaram. Isso pode causar rupturas no seu relacionamento e fazer você se sentir mais sozinha e incompreendida.
O medo que você está sentindo pode se manifestar como raiva, apego ou tentativas de frustrar os planos de seus entes queridos. Com ajuda, você pode aprender a entender e expressar esses medos de maneiras apropriadas que fortalecerão seu relacionamento em vez de prejudicá-lo.
Mudanças de humor instáveis entre emoções intensas
Ter transtorno de personalidade borderline não significa que você experimenta emoções diferentes de todos os outros; significa simplesmente que você às vezes experimenta emoções mais fortes ou mais intensas do que muitas outras pessoas. Elas podem ser tão intensas que você tenta entorpecê-las ou controlá-las usando comportamento automutilaste ou outros comportamentos destrutivos.
Seu humor pode mudar a qualquer momento, desencadeado por um evento tão discreto que você pode nem estar ciente do que o desencadeou. Você só sabe que agora está se sentindo bravo, triste ou muito feliz. Embora essas emoções possam durar até alguns dias, elas provavelmente irão embora tão rápido quanto surgiram. Isso pode causar confusão para aqueles ao seu redor. Por exemplo, imagine que seu colega de quarto saiu de casa porque você estava gritando com ele e disse que ele era um péssimo amigo. Enquanto ele está fora, a raiva diminui. Quando ele retorna uma hora depois, ele pode se sentir irritado por você esperar que as coisas voltem ao normal tão logo após a briga. Por outro lado, você não entende por que ele está se apegando ao passado. Se não forem controladas, essas emoções intensas que vêm e vão tão rapidamente podem ter impactos sérios em sua família e amigos.
Autoimagem instável
Buscar nossa identidade é uma das principais tarefas de ser um adolescente ou jovem adulto. Quando chegamos aos 20 ou 30 anos, a maioria das pessoas tem uma ideia razoavelmente boa de quem são. Pessoas com TPB, no entanto, podem nunca sentir que sabem quem são. A necessidade de agradar aos outros muitas vezes supera a autodescoberta, e como você se percebe pode mudar dependendo de com quem você está ou do que está fazendo no momento. Você pode se ver como extremamente competente e invencível perto de algumas pessoas, e então acreditar que é irremediavelmente estúpido perto de outras. Sua autoimagem distorcida faz com que você se sinta confuso, sozinho e vazio por dentro.
Sentimento crônico de vazio
Embora muitas das emoções intensas vivenciadas por pessoas com TPB venham e vão, um sentimento tende a permanecer: o sentimento de vazio. Este é provavelmente outro sintoma de uma autoimagem instável ou distorcida. Quando você está perto de outras pessoas, você se torna quem você acha que elas querem que você seja. No entanto, quando elas vão embora, nada resta. Você não tem um senso genuíno de si mesmo para recorrer. Isso pode fazer com que você se sinta vazio por dentro e aumente seu medo de ficar sozinho.
Conheça o Dr. Bruno Oliveira: Psiquiatra Dedicado ao Bem-Estar Mental em Uberlândia
O Dr. Bruno Oliveira de Paulo é um psiquiatra renomado em Uberlândia, Minas Gerais, comprometido com a promoção da saúde mental e o bem-estar de seus pacientes. Formado em Medicina pela Universidade Federal de Uberlândia, ele concluiu sua residência médica em Psiquiatria na Universidade de São Paulo (USP), adquirindo vasta experiência no tratamento de diversos transtornos mentais. Atualmente, atende na Clínica Revita, localizada na Rua Duque de Caxias, 75, onde oferece consultas presenciais e tele consultas, proporcionando flexibilidade e acessibilidade aos seus pacientes.
FAQ: Sintomas do TPB
1. Como é o TPB não diagnosticado?
2. Você pode se autodiagnosticar com borderline?
3. Em que idade o TPB atinge o pico?
4. O TPB pode ser autoconsciente?
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