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Como substituir um interruptor de luz

Não espere horas pelo próximo eletricista disponível – trocar um interruptor de luz é bastante fácil. A maioria dos interruptores modernos tem terminais de parafuso em cada lado com orifícios na parte traseira para aceitar a extremidade do fio. Você pode afrouxar facilmente os parafusos na lateral do dispositivo com uma chave de fenda padrão (girando no sentido anti-horário), mas pode ser complicado tirar os fios da parte traseira do dispositivo.

a hand turning off a light switch - interruptor - fotografias e filmes do acervo
Fonte de Reprodução: Getty Imagens

Para remover esses fios, insira a lâmina de uma pequena chave de fenda na ranhura sob o orifício no qual o fio está inserido e empurre à medida que puxa o fio para soltá-lo. Empurrar a lâmina da chave de fenda no slot libera o aperto no fio inserido. Aqui estão algumas descrições de cada fio e para onde vão:

  • O fio branco (neutro) se conecta ao parafuso prateado ou você o coloca no orifício do fio traseiro no mesmo lado do dispositivo que o parafuso prateado.
  • O fio preto (quente) vai para o parafuso de latão ou para o orifício na parte de trás do dispositivo no mesmo lado do parafuso de latão. Este fio às vezes é vermelho.
  • O fio verde ou de cobre (aterramento), se o dispositivo tiver um, é conectado ao terminal de parafuso verde na chave ou na caixa elétrica.

Embora as conexões de plug-in possam ser mais convenientes, elas são menos confiáveis ​​do que aquelas com terminais de parafuso, portanto, não os use!

Substituição de interruptores de luz unipolar

Se a chave estiver ligada e desligada em relevo em seu corpo e for a única chave que controla as luzes ou receptáculos, é uma chave monopolar. Para substituir esse tipo de interruptor, siga estas etapas:

  1. Desligue a alimentação do interruptor no disjuntor principal ou painel de fusíveis.
  2. Desaparafuse e remova a placa do interruptor; em seguida, use um testador de voltagem para se certificar de que o circuito está morto.
  3. Desaparafuse o interruptor da caixa elétrica e retire-o com os fios ainda presos.
cropped hand of man pressing switch board against wall - interruptor - fotografias e filmes do acervo
Fonte de Reprodução: Getty Imagens

Dois ou três fios serão conectados ao switch: um fio ativo de entrada, que é preto; um fio de retorno, que transporta a carga até o acessório e pode ser preto, vermelho ou de qualquer outra cor, exceto verde; e às vezes um fio de aterramento , que é verde ou cobre puro. Pode haver outros fios na caixa, mas você está lidando apenas com aqueles conectados diretamente ao switch. Você pode encontrar um fio branco com fita preta conectado ao switch. Esta fita indica que o fio branco está sendo usado como um fio preto ou colorido na perna do switch, portanto, não é neutro.

Compare o seu novo switch com o que você está substituindo para encontrar os locais correspondentes para os conectores elétricos de parafuso.Como a alimentação está desligada, você pode combinar os conectores da maneira mais fácil:em vez de desconectar todos os fios de uma vez e possivelmente ficar confuso, desparafuse e conecte um fio de cada vez.

eletricista instalando um dimmer para controlar as luzes em uma casa - interruptor - fotografias e filmes do acervo
Fonte de Reprodução: Getty Imagens

Prenda o primeiro fio que você desparafusou ao parafuso da mesma cor na nova chave que estava no antigo; faça o mesmo com o segundo.Para conectar um fio a um terminal, retire cerca de 1/2 polegada de isolamento, usando um removedor de fios, e gire a extremidade em um laço no sentido horário com um alicate de ponta longa. O laço deve envolver pelo menos dois terços, mas não mais do que três quartos do caminho ao redor do parafuso do terminal. Prenda o fio no sentido horário ao redor do parafuso para que, ao apertar o parafuso com uma chave de fenda, a força do parafuso de aperto no sentido horário torne o laço mais apertado ao redor do parafuso.

Empurre suavemente o novo interruptor com fio de volta para a caixa elétrica e aparafuse-o no lugar.

Aparafuse a placa do interruptor e ligue a alimentação.

Substituindo interruptores de luz de três vias

Um interruptor de três vias é uma conveniência prática para controlar uma luz de dois locais, como na parte superior e inferior de uma escada. Se as palavras On e Off não estiverem gravadas no interruptor e for um dos dois interruptores que controlam uma única luz ou receptáculo, você terá um interruptor de três vias. Parece que deveria ser chamado de interruptor bidirecional, certo? O nome se refere ao fato de que essas chaves têm três parafusos de terminal.

eletricista instalando interruptor de luz em casa - interruptor - fotografias e filmes do acervo
Fonte de Reprodução: Getty Imagens

Para substituir uma chave de três vias, siga estas etapas:

  1. Desligue a alimentação do interruptor no circuito ou painel de fusíveis.
  2. Desaparafuse e remova a placa do interruptor; em seguida, use um testador de voltagem para se certificar de que o circuito está morto.
  3. Desaparafuse o interruptor da caixa elétrica e retire-o com os fios ainda presos.

Um switch de três vias tem pelo menos três fios e possivelmente quatro, dependendo se tem um fio terra. Dois fios são conectados aos terminais de parafuso de latão, que geralmente estão na parte superior do switch, e um fio adicional é conectado a um terminal de parafuso de cor escura (não verde), que geralmente está na parte inferior do switch. Marque este terceiro fio com um pedaço de fita e marque o fio do mesmo lado da chave diretamente acima dele com um pedaço de fita de cor diferente.O novo switch pode ter os conectores de parafuso elétricos em locais ligeiramente diferentes do switch que você está substituindo. A maioria dos switches possui um par de terminais em lados opostos da parte superior do switch e um único terminal na parte inferior.

handyman - interruptor - fotografias e filmes do acervo
Fonte de Reprodução: Getty Imagens
  1. Remova os fios do switch.
  2. Conecte os fios etiquetados aos terminais correspondentes da nova chave.Como alternativa, você pode optar por transferir uma transferência de cada vez do switch antigo para o novo.
  3. Se o switch existente tiver um fio terra verde, conecte o fio ao terminal de parafuso verde no novo switch ou na caixa elétrica.
  4. Empurre o novo interruptor com fio de volta para a caixa elétrica e aparafuse-o no lugar.
  5. Aparafuse a placa do interruptor e ligue a alimentação.

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Fonte: https://www.r7.com

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Como mobiliar um quarto? Os segredos de um arquiteto

A decoração de um quarto é uma das coisas mais difíceis de se pensar, mas neste artigo vou compartilhar com vocês meus segredos sobre como decorar um quarto a ponto de você trocar seu cônjuge por um designer de interiores e seus amigos eles não posso deixar de expressar seus elogios (não sem um pouco de inveja!).

Pronto para descobrir todas as ideias para mobiliar um quarto ? Vamos começar…

Como mobiliar um quarto : uma questão aparentemente simples!

Há poucos dias fui saudar um querido amigo que, prestes a ir morar junto, me pediu conselhos sinceros.

Como qualquer pessoa nesta delicada situação, a pergunta foi feita com razão: como mobiliar um quarto ?

luxury concrete bedroom at night - quarto moderno  - fotografias e filmes do acervo

Embora possa parecer uma questão trivial, a questão traz um excelente alimento para reflexão …

Obviamente respondi trazendo meu ponto de vista de arquiteto especializado em casas modernas e também ilustrei as vantagens que ele teria obtido colocando em prática meus conselhos, em vez de ir a qualquer fábrica de móveis e comprar apenas os vários móveis .

A pergunta, porém, me fez pensar muito : não era a primeira vez que me perguntavam isso porque sei muito bem que projetar um ambiente é muito complicado.

Então, pensei em usar isso para escrever o artigo que você está lendo.

Venha, vamos começar!

Os segredos do arquiteto sobre como mobiliar um quarto moderno

O quarto é um dos cômodos mais importantes de uma casa, o lugar mais acolhedor e íntimo de uma casa, onde a mente e o corpo repousam e, como tal, deve ser pensado como um todo.

Na verdade, limitar-se à escolha da mobília do catálogo é um pouco como escolher alguns ingredientes para um bolo sem ter uma ideia clara de qual bolo fazer.

Quando isso acontece com você?

interior de quarto doméstico gerado digitalmente - quarto moderno  - fotografias e filmes do acervo

Primeiro você decide sobre o bolo, depois eles preparam e coletam os ingredientes necessários!

Desenhar a mobília de um quarto como um todo não é difícil, pois não podemos limitar tudo à escolha de uma cama: um quarto é muito mais .

Na verdade, quando você aborda o design do quarto, precisa ter uma ideia clara da atmosfera que pretende criar; uma atmosfera que se obtém não só através dos elementos de mobiliário, mas que surge da combinação destes com o tratamento das paredes, do chão, da iluminação e da presença ou ausência de elementos adicionais, como um closet ou um banheiro dentro do quarto.

Agora vamos ver os segredos para mobiliar melhor o seu quarto …

O elemento mais importante para a decoração de um quarto : a cabeceira da cama

O primeiro segredo a observar quando se trata do tema mobiliário de quarto é sempre partir da parede que será a cabeceira da cama.

A razão disso é que a parede da cabeceira é a mais importante de todo o cômodo, aquela que, em um nível perceptivo, é percebida pela primeira vez e funciona como pano de fundo para a cama.

luxury apartment - quarto moderno  - fotografias e filmes do acervo

Existem várias maneiras (algumas até muito simples) de tornar a cabeceira da cama única e trazer benefícios reais para o seu quarto.

Precisamente pela sua importância e singularidade, o primeiro passo a seguir é sempre e apenas um: diferenciar a parede final das outras.

Às vezes basta usar uma cor diferente da das outras paredes ou optar por um revestimento de material como a madeira; mas muitas vezes resultados incríveis podem ser obtidos pela adoção de soluções mais complexas, capazes de dar singularidade ao ambiente e ao mesmo tempo resolver problemas que muitas vezes ninguém pensa.

Uma boiserie moderna como cabeceira de cama

Uma solução menos banal do que simplesmente colorir ou cobrir toda a parede é criar um painel de madeira natural ou colorido que tenha uma altura inferior à da sala.

Este gesto leva à introdução de um novo sinal horizontal na parede, com vários benefícios:

  • Amplie visualmente a sala;
  • Crie uma contrapartida para passar sistemas e instalar iluminação indireta;
  • Faça-o diretamente da cabeceira da cama para a cama para que você possa escolher um sem.
a moderna cama de casal com criado-mudo - quarto moderno  - fotografias e filmes do acervo

A cabeceira de tecido

Em alternativa à boiserie baixa de madeira, a parede da cabeceira pode ser enriquecida com um forro (total ou parcial) em tecido que substitui a tradicional cabeceira: desta forma obtém-se uma parede macia na qual se apoiar e ler confortavelmente.

Porém, o estofamento da cabeceira em tecido também pode dar lugar a uma ou duas almofadas simples penduradas na parede, iluminando assim o resultado final e criando um cenário moderno e essencial.

interior de suíte de quarto de luxo - quarto moderno - fotografias e filmes do acervo

A cabeceira com uma cor

Mantive como última solução a talvez mais simples e banal, que é usar uma cor diferente para a parede da cabeça em relação às outras paredes. Na verdade, esta solução, ao mesmo tempo que melhora a situação, não é, na minha opinião, a melhor escolha.

Também neste caso recomendo sempre adicionar um sinal à parede em vez de colorir tudo: este gesto colorido certamente traz mais curiosidade e complexidade ao quarto do que uma parede indiferenciada.

No entanto, uma coisa muito importante a observar é a cor que é escolhida para a parede da cabeça se você decidir continuar com esta solução.

Na verdade, como o quarto é o lugar onde o corpo e a mente relaxam e se regeneram, é bom evitar qualquer tipo de cor viva, preferindo tons neutros, como os vários tons de cinza, cinza pomba ou azul.

modern bedroom - quarto moderno - fotografias e filmes do acervo

A dica final sobre a cabeceira da cama

Uma cabeceira deve ser composicionalmente complexa, mas ao mesmo tempo simples, ou seja, deve ser composta por uma articulação de elementos simples de forma a gerar um signo, nada mais.

Desta forma, a sua parede ficará elegante e bonita aos olhos, resolverá alguns dos problemas mais comuns relacionados com os sistemas (especialmente o elétrico) e permitirá que você hospede, de forma oculta, luzes ambientes capazes de criar um atmosfera precisa.

Mas vamos em frente …

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Fonte: https://www.r7.com.

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Celebridades que admitiram que fizeram cirurgia plástica

Costuma-se pensar que as celebridades que fizeram cirurgia plástica escondem esse fato a todo custo. 

Alguns atores de Estrelas de reality shows e Artistas do mundo da musica que passaram pela faca se orgulham disso e adoram celebrar o fato. Outros simplesmente não querem perpetuar o estigma de vergonha que pode advir de procedimentos estéticos e não veem por que mantê-los em segredo. Então, é claro, em casos como os 10 procedimentos de Heidi Montag em um dia, as fotos de antes e depois teriam tornado uma negação impossível!

Às vezes, um pequeno beliscão / dobra ou alguns preenchimentos faciais podem ajudar com o envelhecimento; mas outras celebridades têm falado sobre fazer plástica no nariz em uma idade jovem ou aumentar ou reduzir os seios que ajudaram em tudo, desde a confiança ao alívio da dor. Em outros casos, o motivo é puramente estético – lipoaspiração para melhores abdominais para o melhor corpo de praia possível; injeções para lábios carnudos; Implantes de queixo para uma aparência equilibrada. E ainda em outros casos, estrelas como a jornalista de TV Julie Chen foram informadas que mudar suas características ajudaria em suas carreiras.

Jillian Michaels

Jillian Michaels Weight Loss Transformation - How She Lost 50+ Pounds
Fonte de Reprodução: Google

 Por outro lado, falou sobre a alegria de fazer uma plástica no nariz aos 16 anos. “E eu vou ser honesta”, disse ela em 2015, “mudou minha vida”.

Role para ver a cirurgia plástica de celebridades antes e depois das fotos – e ouça o que essas estrelas têm a dizer sobre o processo e as mudanças.

Chrissy Teigen

Caras | Chrissy Teigen admite ter recorrido à cirurgia estética
Fonte de Reprodução: Google

A modelo revelou em setembro de 2021 que passou por um procedimento para retirar gordura do rosto. “Eu fiz aquela coisa de remoção de gordura bucal do Dr. Diamond aqui”, ela explicou em um vídeo do Instagram Story, apontando para sua bochecha. “E desde que parei de beber, estou vendo realmente os resultados, e gosto disso. Sim, eu consegui, o quê? ” Ela colocou a legenda da postagem: “Não há vergonha em meu jogo de diamante dr.”  

De acordo com a American Society of Plastic Surgery, a remoção da gordura bucal visa “afinar as bochechas, especificamente na área das cavidades da bochecha”.

Khloe Kardashian

Khloé Kardashian zomba das críticas e brinca sobre ter feito cinco  plásticas no rosto - Monet | Celebridades
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A estrela do reality revelou o trabalho que fizera durante a segunda parte da reunião de Mantendo-se com os Kardashians em junho de 2021.

“Para mim, todo mundo diz: ‘Meu Deus, ela fez seu terceiro transplante de rosto.’ Mas eu fiz uma plástica no nariz – Dr. Raj Kinodia – e todo mundo fica tão chateado, tipo, ‘Por que não falo sobre isso?’ ”, Disse ela ao apresentador Andy Cohen. “Ninguém nunca me perguntou. Você é a primeira pessoa em uma entrevista que me perguntou sobre meu nariz. Tenho feito, claro, injeções – não realmente Botox. Eu respondi horrivelmente ao Botox. ”

Cardi B

Cardi B aparece sem maquiagem e de papete em dia de compras em Miami - Quem  | QUEM News
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A cantora é aberta sobre a maioria das coisas – incluindo seu passado em cirurgia plástica. Depois de dar as boas-vindas à filha, Kulture, em julho de 2018, ela revelou que havia feito uma cirurgia plástica de mama e lipoaspiração e defendeu a escolha em uma sessão do Instagram Live em maio de 2019. “Escute, eu faço tudo o que eu quero fazer com meu corpo,” ela disse. “Deixe-me te dizer uma coisa, va***. Eu não tenho hora do dia como você. Tipo, meu trabalho como artista é 24 horas por dia, cara. Então não, eu não tenho tempo para malhar e eu queria coisas específicas que eu sei que não importa o quanto eu malhe – não é consertado … Como meus seios, não importa o quanto eu malhe, eles não iriam levantar-se. Então, sim, eu tive que fazer uma cirurgia. ” Mas depois que ela foi forçada a cancelar vários programas devido a complicações de saúde, o rapper de “Bodak Yellow” – que já havia revelado que já havia recebido injeções ilegais na bunda – percebeu que não valia a pena. “Tenho treinado nas últimas 2 semanas porque b ** ch Não vou fazer a cirurgia de novo: alegria :: alegria :: alegria :,” Cardi tuitou em junho de 2019. “Mas deixe-me dizer que não tenho uma dor de cabeça desde então. “

Iggy Azalea

Iggy Azalea fez plástica no nariz e no queixo, afirma site - Quem | Popquem
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Em 2015, o rapper, que já havia divulgado que havia feito um aumento nos seios, confirmou à Seventeen que havia feito uma plástica no nariz. “Não estou negando. Negar é ridículo”, disse ela à revista. “Não acho que você deveria se envergonhar se fez uma mudança em si mesmo, é por isso que falei sobre as mudanças que fiz. “A cirurgia plástica é uma jornada emocional”, observou a vencedora do Grammy. “Não é uma tarefa fácil viver com suas falhas e se aceitar – e não é uma tarefa fácil mudar a si mesmo. De qualquer maneira, é uma jornada difícil. Há coisas que eu não gostei em mim e que mudei cirurgia. Há outras coisas que eu não gosto, mas eu ‘

Kylie Jenner

Maquiagem da Kylie Jenner - Nutrição e Beleza | Kylie jenner, Kylie,  Cirurgia plástica de celebridade
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Em julho de 2016, a especialista em beleza finalmente admitiu que confiava em enchimentos para tornar seu beicinho gordo. Questionada por sua irmã Kim Kardashian em entrevista se ela tinha algum arrependimento pela beleza, Jenner respondeu: “Bem, eu definitivamente deixei meus lábios um pouco grandes em um ponto.” Depois que sua irmã mais velha concordou, Jenner continuou: “Fiquei animada e senti que precisava fazer muito. E então vocês disseram, ‘Kylie, você precisa relaxar.’ E então eu tive que voltar e consertar, e foi um processo louco. Graças a Deus eu não terminei no Botched . “

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Fonte: https://www.r7.com

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Como limpar sua caixa d’água

A limpeza regular do tanque de água é essencial para evitar que bactérias, algas e outras sujeiras se acumulem dentro do tanque.

Tudo isso pode ser prejudicial se não for cuidado. Portanto, é fundamental que você siga os procedimentos e processos corretos para garantir que o tanque e a água estejam o mais limpos e seguros possíveis.

save water - caixa d'agua - fotografias e filmes do acervo
Fonte de Reprodução: Getty Imagens

Mesmo se você estiver usando a água apenas para tarefas ao ar livre, como regar seu jardim, manter seu tanque livre de sujeira e higiênico preservará suas qualidades de durabilidade e prolongará sua vida útil.

Etapa um: drene o tanque de água

Abra a válvula de saída ou torneira e drene todo o líquido restante conectando uma mangueira de água à válvula aberta e alimentando a mangueira no jardim (ou em outro lugar), se possível. Isso evitará o desperdício de água deixada no tanque, pois ela pode ser usada para aplicações como limpeza de janelas ou lavagem de carro. O tanque deve ser esvaziado o máximo possível até que a água pare de sair da mangueira.

4 tipos de caixa d'água: qual é o melhor para a sua construção
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Etapa dois: limpe o interior do seu tanque de água

Use uma combinação de detergente e água quente para esfregar manualmente as superfícies internas do tanque.

Limpeza de Caixas de Água - Reforma Predial Porto Alegre
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Dependendo da sua acessibilidade, esta tarefa também pode ser realizada com uma escova rígida, jato de alta pressão ou mangueira de água. Seja extremamente cuidadoso ao limpar cantos e juntas para que nenhuma pequena quantidade do líquido original permaneça. Deixe a mistura descansar por duas horas.

Etapa três: lave e enxágue seu tanque de água

Enxague o tanque com água limpa. Esta tarefa é melhor executada com um tubo flexível de alta pressão ou jato de água. Continue fazendo isso até que a água que sai pela saída saia limpa. Se este equipamento não estiver disponível para você, encha o tanque com água (de preferência quente) e deixe repousar por algumas horas. Drene toda a água do tanque e colete para descarte seguro como antes.

Limpeza de Caixa d'água na Zona Sul. - Desentupidora Hidromaster
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Etapa quatro: desinfetar o tanque e os tubos

Use um spray antibacteriano ou alvejante líquido para desinfetar o tanque e as tubulações.

Limpeza de Caixas D'água
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Isso é necessário para garantir que eles sejam descontaminados e livres de germes. Encha o tanque com água mais uma vez e passe a mistura do líquido pelas torneiras para esterilizar os tubos.

Etapa cinco: esvazie o tanque com segurança e deixe para secar

Esvazie completamente o tanque e descarte cuidadosamente a água desinfetante, pois contém uma alta concentração de cloro. Encha o tanque com água doce, deixe repousar por 30 minutos e depois lave todo o sistema novamente. Certifique-se de recolocar a tampa corretamente para evitar que quaisquer detritos caiam em seu tanque limpo e deixe o tanque para secar. Depois que o tanque estiver seco, ele estará pronto para uso.

Limpeza de Caixa D'água - Grupo Control Service
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Perguntas frequentes:

Qual é a melhor época do ano para limpar meu aquário?

Recomenda-se limpar o tanque no final do verão, quando geralmente resta muito pouca água.

Quantas vezes por ano devo limpar meu tanque de água?

A limpeza regular do tanque de água é necessária para manter a água dentro da pureza. Recomenda-se que o seu reservatório de água passe por um rigoroso processo de limpeza a cada seis meses.

Saiba a importância de limpar sua caixa d'água - Revista Circuito - Portal  de Notícias da Granja Viana e Região
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Como posso descartar qualquer resíduo líquido com segurança?

Muito cuidado deve ser tomado ao descartar todos os líquidos usados ​​para limpar e desinfetar seu tanque. Deixar sair muita água de uma só vez pode causar erosão ou inundações, por isso é vital que a água siga um canal até seu ponto de disposição final.

Os resíduos líquidos não devem ser descartados em rios e lagoas, pois os materiais orgânicos e os altos níveis de cloro podem destruir peixes e plantas. As águas residuais devem ser encaminhadas para uma rede de esgotos, transportadas em camiões cisterna para uma estação de tratamento de esgotos ou colocadas numa fossa-séptica que transborda para um sistema de encharcamento subterrâneo.

Como limpar sua Caixa d'Água – Dona de casa criativa Proteja a sua familía  de doenças como hepatite, higienize a sua caixa d'Água a cada 6 meses.
Fonte de Reprodução: Google

É seguro para mim entrar no meu tanque?

Subir em um tanque é muito perigoso devido à atmosfera anaeróbica em um espaço altamente restrito. Para subir em um tanque desta forma, você precisa ser treinado e equipado em operações em espaço confinado para realizar o trabalho com segurança.

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Fonte: https://www.r7.com

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O que você pode fazer para que sua cirurgia corra bem.

Procedimentos menores, como a remoção da catarata, podem não exigir muita preparação prévia. Mas alguns passos inteligentes no mês antes de uma grande cirurgia eletiva – como uma prótese de quadril ou um procedimento abdominal aberto – podem reduzir o risco de complicações e podem até mesmo acelerar a recuperação.

“Os pacientes podem impactar seus próprios resultados cirúrgicos, tentando reduzir o risco que trazem para a sala de cirurgia”, diz Michael Englesbe, um cirurgião de transplante da Universidade de Michigan.

enfermeira ouvir paciente - pacientes - fotografias e filmes do acervo
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Essa é a ideia por trás da “pré-reabilitação”: programas de exercícios, nutrição e aconselhamento que visam deixá-lo o mais saudável possível antes da cirurgia. Algumas pesquisas iniciais sugerem que pode ajudar a reduzir o tempo de internação hospitalar – em um estudo, em 31 por cento. Quer o seu hospital ofereça ou não reabilitação, essas estratégias podem ajudar a prepará-lo física e mentalmente.

Verifique sua lista de preocupações

Para reduzir o estresse, tenha um plano para o dia da cirurgia (saiba onde você vai estacionar no hospital, por exemplo). Identifique um representante de cuidados de saúde ou tomador de decisões substituto. “É bom ter um defensor, alguém para ajudá-lo a tomar decisões no hospital, se você não estiver se sentindo bem”, diz Maria Torroella Carney, chefe de medicina geriátrica e paliativa da Northwell Health em New Hyde Park, NY. Essa pessoa também pode ajude a providenciar o suporte de que você pode precisar após a cirurgia.

handing doctor surgical tool in operating room - cirúrgico - fotografias e filmes do acervo
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Certifique-se de que o seu médico de cuidados primários tenha uma lista atualizada de todos os medicamentos que você toma. Alguns, como os ansiolíticos benzodiazepínicos, foram associados a um maior risco de confusão mental ou delírio após a cirurgia. Mas não pare de tomar um medicamento sem a autorização do seu médico.

Seja esperto com dieta, exercícios

Agora não é o momento de tentar perder muito peso ou renovar drasticamente sua dieta, diz Englesbe. Mas pense em mudanças simples. Por exemplo, você pode cortar doces e consumir mais vegetais, frutas e proteínas saudáveis, diz ele.

japanese woman eating a vegan lunch at a vegan cafe - dieta - fotografias e filmes do acervo
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E tente se mover mais nas semanas antes da cirurgia, se puder. Use um pedômetro ou aplicativo de monitoramento de atividades para monitorar o número de passos que você dá todos os dias. Tente aumentar esse número em 10 a 20 por cento a cada semana nas semanas que antecedem a cirurgia, diz Englesbe. Se caminhar é passear, faça o que puder para ser menos sedentário.

“Isso pode significar sentar mais e não reclinar tanto”, diz Carney.

Aumente o poder de respiração

As complicações pulmonares são responsáveis ​​por cerca de 40 por cento de todas as mortes durante ou após a cirurgia em pessoas com 65 anos ou mais. Após certos procedimentos, como cirurgia de pulmão ou coração aberto, pode ser mais difícil respirar normalmente durante a recuperação. Praticar respiração profunda e lenta por alguns minutos todos os dias nas semanas anteriores à cirurgia pode ajudar, diz Carney. (Se você não tiver certeza do que fazer, seu médico pode fornecer um dispositivo chamado espirômetro, que o treinará para fazer essas respirações.)

woman meditating at home - respiração - fotografias e filmes do acervo
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Se você fuma, a American Society of Anesthesiologists recomenda parar antes da cirurgia. Fumantes têm maior probabilidade de complicações cardíacas e pulmonares após a cirurgia e podem ter mais problemas com anestesia geral durante a cirurgia e cicatrização posterior. Se você não consegue parar, tente reduzir.

Evite o delírio pós-operatório

O delírio pós-operatório é uma confusão temporária que pode surgir 24 a 72 horas após a cirurgia, por vários motivos. É mais comum após procedimentos importantes e em adultos mais velhos. Estudos sugerem que pode ocorrer em até 60 por cento dos idosos após algumas cirurgias e está relacionado a um risco maior de precisar de cuidados em casa de repouso e a problemas cognitivos de longo prazo.

é preciso mudar sua terapia. - pacientes - fotografias e filmes do acervo
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“À medida que envelhecemos, reduzimos a possibilidade de confusão”, diz Carney.

Tomar medidas antes da cirurgia para minimizar o tempo que você precisará passar no hospital e o número de analgésicos de que precisará depois pode ajudar, diz Englesbe. Ambos são fatores de risco de delírio pós-operatório.

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Fonte: https://www.r7.com

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Quais são os sistemas de ar condicionado multi split?

Os sistemas de ar condicionado multi split são praticamente os mesmos que os de parede. A diferença básica é a capacidade de conectar mais de uma unidade interna a uma externa. Com essa capacidade podemos reduzir o custo de aquisição de aparelhos de ar condicionado para diferentes ambientes e economizar espaço na varanda ou no quintal. No entanto, devemos cuidar da alimentação da unidade externa para cobrir os requisitos das unidades internas e sua operação simultânea. Além disso, a unidade externa deve ser posicionada de forma que o comprimento dos tubos de conexão às unidades internas não ultrapasse o comprimento sugerido pelo fabricante.

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Embora bombas de calor sem dutos e condicionadores de ar tenham crescido em popularidade por décadas, muitos proprietários ainda estão confusos sobre o que eles são. Isso é compreensível: a indústria de HVAC está em constante mudança e fácil ser incluída para trás pelos desenvolvimentos mais recentes. A verdade é que os sistemas multi split são alguns dos sistemas mais eficientes e flexíveis do mercado atualmente e são adequados para muitas residências.

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Como funciona um sistema Multi Split

Os condicionadores de ar sem duto usam o mesmo ciclo de resfriamento que qualquer outro condicionador de ar. Na bobina do evaporador, os produtos químicos refrigerantes absorvem o calor do ar interno e se tornam gasosos; na bobina do condensador, o vapor do refrigerante é comprimido e torna-se líquido novamente, liberando calor para fora de casa. O ciclo se repete até que a casa alcance a temperatura desejada.

Os sistemas multi split consistem em uma única unidade externa e até quatro unidades internas. Conduítes especiais transportam refrigerante da unidade externa para as unidades internas, e o sistema como um todo tem as seguintes características principais:

  • Tecnologia do inversor: um sistema sem dutos usa um compressor especial de velocidade variável para atender às necessidades de resfriamento da casa em tempo real. Isso elimina o ciclo constante de ligar e desligar que vem com os condicionadores da janela e central, melhorando o conforto e economizando.
  • Resfriamento Direto: Uma das vantagens de se ter um sistema sem dutos é uma eliminação de vazamentos nos dutos. Os condicionadores de centrais perdem de 20 a 30 por cento de sua potência de resfriamento nos dutos; sistemas sem dutos, é claro, não perdem nada.
  • Operação silenciosa: além de ser compacta e discreta, como divisões múltiplas são executadas quase silenciosamente.
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Vantagens de um Multi Split

Como uma divisão múltipla tem várias unidades internas, ela permite um fácil zoneamento do ar condicionado. O proprietário pode ajustar a temperatura em diferentes cômodos para melhor atender às necessidades de diferentes membros da família, ou desligar totalmente o resfriamento em um espaço não utilizado para economizar energia. O zoneamento é uma das formas mais poderosas de maximizar o conforto e a eficiência .

Se você estiver pronto para atualizar para um ar condicionado multi split, você deve ser um especialista local em sistemas ductless para ajudá-lo a escolher e instalar seu novo sistema. Agora que você sabe o que é o Multi Split e como ele funciona, só falta escolher o melhor preço. Para isso você pode acessar o site: https://www.bhsplit.com.br/ para saber quanto está custando o seu modelo ideal de ar- condicionado. Assim você compra o seu ar-condicionado e economizar o seu dinheiro.

Fonte: https://www.r7.com

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Vantagens e desvantagens de alugar um flat

A escolha entre pagar um aluguel ou comprar uma casa é difícil de fazer. Alugar um imóvel faz sentido se você não tiver certeza sobre a duração da estadia em uma determinada cidade. Não faz sentido comprar um imóvel em uma cidade onde você não vai perder tempo. Alugar um imóvel é uma opção viável para todos aqueles que desejam viver em um apartamento luxuoso que talvez não tenham condições financeiras para comprar. Além disso, em um apartamento alugado, não é necessário pagar pelos grandes reparos, como pisos rachados, etc.

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Vantagens de alugar uma casa

  • Não é necessário um grande investimento : o aluguel exige a assinatura de um contrato que raramente excede um período de 11 meses e o depósito antecipado que é feito geralmente varia na casa dos milhares. O aluguel permite que você more em uma área premium que talvez você não tenha condições de comprar.
  • Imune às flutuações dos preços dos imóveis: As mudanças frequentes nos preços dos imóveis têm alterações insignificantes nos preços dos aluguéis.
  • Alta Mobilidade: É sempre fácil mudar de um apartamento alugado, em um apartamento alugado quase sempre é fácil avisar com um mês de antecedência e desocupar uma casa se ele / ela precisa mudar de casa / localidade / cidade.
  • Menos responsabilidade: Durante o aluguel, as responsabilidades em relação à propriedade são compartilhadas entre os proprietários e os inquilinos. Os principais custos de reparo, como infiltração e piso rachado, devem ser arcados pelos proprietários.
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Desvantagens de alugar uma casa

  • O dinheiro não cresce: você não obtém nenhum retorno sobre a propriedade que está recebendo no aluguel. O verdadeiro beneficiário é o dono da casa que ganha uma renda.
  • Problema de manutenção: você pode ter que se esforçar para fazer os reparos em tempo hábil
  • Renovação do contrato de locação: Não há garantia de que o contrato de locação será renovado. Além disso, renovar um contrato de aluguel pode levar a um aumento não planejado do aluguel.
  • Restrição: Não se pode renovar uma propriedade de acordo com suas necessidades. Além disso, há também restrições impostas a um imóvel alugado, já que muitos proprietários de apartamentos não permitem a entrada de animais de estimação em sua propriedade.
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Prós do aluguel

Alugar um apartamento significa que você está livre de quaisquer responsabilidades de propriedade, como manutenção de edifícios, atualizações e conserto de problemas estruturais. Você também não precisa pagar por pequenos itens de reposição, como baterias de detectores de fumaça, filtros de ar e lâmpadas – a menos que você prefira. Os locatários são muito mais propensos a ter um conjunto de despesas fixas por mês e não precisam se preocupar tanto com reparos domésticos de emergência ou aumento no imposto sobre a propriedade. Existe mais uma vantagem distinta em alugar: amenidades. De piscinas a quadras de tênis, trilhas para caminhada e playgrounds, os condomínios oferecem uma variedade de comodidades exclusivas para atrair possíveis locatários!

Contras do aluguel

Alugar é ótimo, mas também tem seus problemas. Os inquilinos são obrigados a cumprir as regras da comunidade estabelecidas pelo proprietário, proprietário ou administrador da propriedade. Essas regras podem ser relativas a animais de estimação ou à quantidade de tempo que um hóspede pode permanecer na unidade. Menos espaço geralmente significa menos armazenamento, então você pode precisar pagar mais por uma unidade de armazenamento ou garagem individual. As taxas de aluguel podem, e irão, flutuar com o tempo. Os inquilinos não têm controle sobre isso e podem precisar se mudar se o aluguel ultrapassar o limite de gastos.

Prós de Compra

Uma casa ou apartamento pode posteriormente aumentar de valor, o que significa que você pode ganhar mais se decidir colocá-lo no mercado. Como os proprietários de casas precisam ter um bom crédito para conseguir um empréstimo, suas classificações de crédito costumam ser melhores. Não há altos e baixos em seu pagamento se você tirar uma hipoteca de taxa fixa; ele permanecerá constante ao longo da vida do empréstimo. Preocupado com os juros pagos na casa ou apartamento? Não se preocupe, os juros podem ser elegíveis para deduções fiscais. Você pode descobrir que uma casa comprada tem mais espaço do que uma que foi alugada, a menos que seja um aluguel sendo alugado pelo proprietário e não por uma empresa de administração de imóveis. Ao comprar uma casa, você é livre para fazer o que quiser com os interiores. Não gosta dos armários? Substituí-los. Cansado de carpete? Agregue valor ao seu local instalando pisos de madeira.  

Acessando o site: https://flatsbh.com.br/ você encontrara os melhores apartamentos/flats mobiliado.

Fonte: https://www.r7.com

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Perguntas relacionadas a troca de bateria do carro

Quais Fatores Afetam A Vida Útil Da Bateria?

Muitos fatores podem levar a duração da bateria de um carro. Os culpados mais frequentes são as altas preços, um sistema de carga defeituoso e um acúmulo de sujeira e ferrugem.

Em climas quentes, como baterias dos carros duram menos. Isso porque eles são mais quimicamente ativos em altas temperaturas, aumentam o risco de danos à sua estrutura interna. Além disso, em altas temperaturas, o líquido dentro das baterias úmidas evapora mais facilmente, ampliado sua acidez.

Um sistema de carga com defeito também pode drenar prematuramente a bateria de um carro e reduzir sua vida útil. O fator de risco mais comum é um alternador com defeito que não oferece uma tensão ampla ou mantém o circuito de carga funcionando, mesmo que o motor do carro esteja disposto.

Por último, sujeira, graxa e ferrugem podem fazer com que os circuitos ao redor da bateria se tornem menos eficiente e restrinjam o fluxo de corrente, fazendo com que a bateria do carro trabalhe mais duro e morra prematuramente.

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Uma Nova Bateria Precisa Ser Carregada?

Isso costumava ser o caso, mas hoje em dia, como baterias dos carros modernos totalmente carregadas e podem ser conectadas ao carro assim que saem da caixa. Verifique se de verificar se a bateria que você comprou é de um fabricante ou distribuidor confiável.

Mesmo com o conhecimento disponível, às vezes ainda pode ser difícil saber exatamente quando é o momento adequado para substituir a bateria do seu carro. Um profissional pode mandar verificar a bateria do seu carro como parte da sua assistência e manutenção e dizer-lhe com mais precisão quando deve substituí-la.

Como funciona a bateria de um carro?

Quando você insere a chave na ignição do carro e vira a chave ou pressão o botão de partida, um sinal é enviado para a bateria do carro.

Ao receber esse sinal, a bateria do carro converte energia química em energia elétrica. Essa energia elétrica é necessária ao motor de partida para dar partida no motor.

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Quanto tempo deve durar uma bateria de carro?

Em média – a bateria do seu carro deve durar entre 3 e 5 anos, mas isso depende da sua localização e de como você dirige.

Uma pesquisa recente de empresas de avarias do Reino Unido sugeriu que 2 em cada 3 chamadas de avarias eram questões relacionadas com a bateria. É altamente recomendável que você substitua a bateria a cada 3 anos para manter o funcionamento com o melhor de sua capacidade.

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Quais são os sinais de que é hora de uma bateria de carro nova?

  1. Manivela lenta – você saberá os filhos normais do seu veículo ao girar a chave na ignição. Se você notar que o motor gira mais devagar ou mais lentamente do que o normal quando você gira a chave, a bateria pode estar quase acabando. Não ignore este sinal!
  2. Reduzir os faróis – se a bateria do seu carro estiver começando a falhar, não será capaz de alimentar totalmente os componentes elétricos do carro – isso inclui os faróis. Se seus faróis parecem mais fracos do que o normal, reserve hoje mesmo para uma verificação gratuita da saúde do veículo .
  3. Som de clique ao girar a chave – ao girar a chave na ignição, a bateria do carro envia corrente a um componente elétrico para fazer as coisas funcionarem. Quando o motor de partida recebe energia reduzida ou insuficiente da bateria, geralmente ocorre o ruído de clique que você está ouvindo.

Acessando o site: https://fortebaterias.com.br/site/ você encontrará um guias completo sobre a troca de bateria do seu carro.

Fonte: https://www.r7.com

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O que esperar após a lipoaspiração – uma olhada na recuperação e resultados

Muitas pessoas lutam com o excesso de gordura corporal todos os dias. Quando uma dieta saudável e exercícios não conseguem eliminar como protuberâncias de gordura, a lipoaspiração costuma ser uma boa opção para atingir o contorno corporal desejado. A lipoaspiração pode atingir várias áreas, como a região abdominal, coxas e quadris.

Infelizmente, alguns homens e mulheres podem ter expectativas irreais em relação ao procedimento de lipoaspiração e, quando os resultados desejados não são alcançados imediatamente, muitas vezes sentem que a cirurgia não foi bem-isolada. Saber o que esperar após o procedimento e seguir as instruções do cirurgião plástico pode ajudá-lo a alcançar os resultados desejados.

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O que acontece após a lipoaspiração?

Após o procedimento, você pode esperar sentir um leve desconforto e ver hematomas, vermelhidão e inchaço. Os medicamentos prescritos podem ajudar a aliviar o desconforto. Você pode ser instruído a usar uma cinta de compressão para ajudar a reduzir o inchaço e promover a cicatrização. O inchaço geralmente começa a diminuir no final da primeira semana, mas o uso das vestimentas de compactação deve continuar até a quarta semana ou conforme indicado de outra forma. Algum grau de inchaço pode durar até seis semanas, mas dentro de alguns dias, você deve se sentir confortável o suficiente para voltar ao trabalho.

Terei cicatriza?

Durante a lipoaspiração, as pequenas incisões são feitas para retirar o excesso de células de gordura. Essas incisões são pequenas e feitas em áreas imperceptíveis sempre que possível, por isso são menos perceptíveis. Você deve receber instruções de incisão pós-tratamento para cuidar deles após o procedimento. Essas instruções devem ajudar a garantir que as incisões cicatrizem com o mínimo de cicatrizes.

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Como posso ajudar a promover a cura e bons resultados?

Enquanto uma lipoaspiração remove um certo número de células de gordura na área de tratamento, as células restantes podem continuar a armazenar gordura e crescer em tamanho. Seguir uma dieta saudável, beber bastante água e participar de uma rotina regular de exercícios (assim que seu cirurgião autorizar) pode ajudar a promover a cura, manter um peso corporal saudável e auxiliar-lo a atingir o contorno corporal desejado depois que o inchaço diminuir .

Vou ver os resultados imediatamente?

Provavelmente, você não verá os resultados desejados logo após o procedimento. Se houver alguma coisa, por um curto período você pode sentir como se tivesse ganhado peso ou parecendo maior na área tratada. Embora uma lipoaspiração possa remover até 5 quilos de células de gordura durante um procedimento, a retenção de líquidos e o inchaço podem fazer com que você pareça inchado. À medida que o inchaço competente, você pode começar a ver os resultados.

Você também pode notar que parte de sua pele está solta na área tratada com a lipoaspiração. A pele flácida pode ficar mais firme com o tempo. No entanto, depende de uma variedade de fatores, como a idade ou quanta gordura foi removida, uma intervenção cirúrgica pode ser necessária para enrijecer a pele. Cada pessoa é diferente e seu cirurgião plástico pode conversar com você sobre o endurecimento da pele como parte do procedimento de contorno corporal, se necessário.

Erro de quanta gordura é removida, você pode esperar ver os resultados finais entre 1-3 meses após o procedimento.

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Como faço para manter meu novo visual?

É importante ter em mente que os resultados da lipoaspiração não são necessariamente permanentes. Embora as células de gordura sejam removidas de seu corpo para sempre, algumas células de gordura ainda permanecerão e podem crescer. Cabe a você cuidar bem de si mesmo para que possa desfrutar do seu visual mais magro por muito tempo. Faça uma alimentação saudável, beba muita água e siga uma rotina regular de exercícios. Você pode começar uma caminhada simples logo após o procedimento e em algumas semanas estar pronto para começar uma rotina de exercícios de baixa intensidade e começar a partir daí.

A lipoaspiração pode remover o excesso de gordura corporal e ajudá-lo a atingir o contorno corporal desejado, mas é essencial para as expectativas realistas e saber que manter seu novo visual a longo prazo requer um compromisso com um estilo de vida saudável.

Acessando: https://www.etienne.com.br/ você encontrara dicas sobre a recuperação da Lipoaspiração.

Fonte: https://www.r7.com

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Quais são as vantagens do aprendizado online?

O aprendizado online oferece aos professores uma maneira eficiente de dar aulas aos alunos. O aprendizado online tem uma série de ferramentas, como vídeos, PDFs, podcasts, e os professores podem usar todas essas ferramentas como parte de seus planos de aula. Ao estender o plano de aula além dos livros didáticos tradicionais para incluir recursos online, os professores podem se tornar educadores mais eficientes.

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Acessibilidade de tempo e lugar

Outra vantagem da educação online é que ela permite que os alunos assistam às aulas em qualquer local de sua escolha. Também permite que as escolas alcancem uma rede mais ampla de alunos, em vez de serem restritas por fronteiras geográficas. Além disso, as palestras online podem ser gravadas, arquivadas e compartilhadas para referência futura. Isso permite que os alunos acessem o material de aprendizagem em um momento de sua conveniência.

Assim, a aprendizagem online oferece aos alunos a acessibilidade de tempo e lugar na educação.

Acessibilidade 

Outra vantagem do aprendizado online é a redução dos custos financeiros. A educação online é muito mais acessível em comparação com o aprendizado físico. Isso ocorre porque o aprendizado online elimina os pontos de custo de transporte do aluno, refeições do aluno e, o mais importante, imóveis. Além disso, todos os materiais do curso ou de estudo estão disponíveis online, criando assim um ambiente de aprendizagem sem papel que é mais acessível, além de ser benéfico para o meio ambiente.

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Melhor Participação do Aluno  

Como as aulas online podem ser feitas em casa ou no local de sua escolha, há menos chances de os alunos perderem as aulas.

Adequa-se a uma variedade de estilos de aprendizagem 

Cada aluno tem uma jornada de aprendizagem diferente e um estilo de aprendizagem diferente. Alguns alunos são aprendizes visuais, enquanto outros preferem aprender por meio de áudio. Da mesma forma, alguns alunos prosperam na sala de aula, e outros alunos são alunos solitários que se distraem com grandes grupos.

O sistema de aprendizagem online, com sua gama de opções e recursos, pode ser personalizado de várias maneiras. É a melhor forma de criar um ambiente de aprendizagem perfeito e adequado às necessidades de cada aluno.

Quais são as desvantagens do aprendizado online?

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Incapacidade de focar nas telas

Para muitos alunos, um dos maiores desafios do aprendizado online é a luta para se concentrar na tela por longos períodos de tempo. Com o aprendizado online, também há uma chance maior de os alunos serem facilmente distraídos pelas redes sociais ou outros sites. Portanto, é fundamental que os professores mantenham suas aulas online nítidas, envolventes e interativas para ajudar os alunos a manter o foco na aula.

Problemas de tecnologia 

Outro desafio importante das aulas online é a conectividade com a Internet. Embora a penetração da Internet tenha crescido aos trancos e barrancos nos últimos anos, em cidades menores e menores, uma conexão consistente com velocidade decente é um problema. Sem uma conexão consistente com a Internet para alunos ou professores, pode haver falta de continuidade no aprendizado para a criança. Isso é prejudicial para o processo de educação.

Acesse o site: www.zoeweb.com.br entre em contato conosco para que possamos ajudá-lo!

Fonte: https://www.r7.com